Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ДемурияПоваренок 9 уровня

5 октября 2015, 13:05
4167

Салат "Виртуоз"

Легкий и вкусный овощной салат. Кладезь пользы и витаминов, с неповторимым ароматом.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Виртуоз"»:

Капуста китайская — 150 г
Помидоры черри — 100 г
Лук красный — 0,5 шт
Фасоль консервированная — 1 бан.
Укроп — 0,5 пуч.
Кунжут — 2 ст. л.
Масло оливковое (По вкусу)
Чеснок (Или чесночный порошок) — 1 зуб.
Лимон — 0,5 шт
Специи (По вкусу: соль, молотый перец)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 774.9 ккал	белки 41.7 г	жиры 26 г	углеводы 92 г
100 г блюда
ккал 104.7 ккал	белки 5.6 г	жиры 3.5 г	углеводы 12.4 г

Рецепт «Салат "Виртуоз"»:

С фасоли слить лишнюю жидкость. Помидоры нарезать пополам, капусту нашинковать, лук нарезать тонкими кольцами.
Зелень нашинковать, чеснок пропустить через пресс.
Выжать сок лимона, добавить специи и оливковое масло. Посыпать кунжутом и аккуратно перемешать.

Приятного аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6319

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед На полдник На ужин Неожиданные гости

Теги: салат

Вкусы: фасолевый овощной ароматный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/114707/]Салат "Виртуоз"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/114707/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015oct/05/10/1287810_25129-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Легкий и вкусный овощной салат. Кладезь пользы и витаминов, с неповторимым ароматом.

Ингредиенты: Капуста китайская, Помидоры черри, Лук красный, Фасоль консервированная, Укроп, Кунжут, Масло оливковое, Чеснок, Лимон, Специи.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Виртуоз"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015oct/05/10/1287810_25129-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Виртуоз" title="Рецепт: Салат Виртуоз"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий и вкусный овощной салат. Кладезь пользы и витаминов, с неповторимым ароматом.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Виртуоз"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5213">Капуста китайская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2299">Фасоль консервированная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/114707/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Виртуоз"

Легкий и вкусный овощной салат. Кладезь пользы и витаминов, с неповторимым ароматом.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Виртуоз"»:

Капуста китайская Помидоры черри Лук красный Фасоль консервированная Укроп Кунжут Масло оливковое Чеснок Лимон Специи

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2342

Салат "Женское счастье"

105
2342
124719

206

Курочка, запеченная на соли "Рабочий момент"

89
206
12123

426

Закусочный торт "Снежные виражи"

163
426
31590

Фотографии «Салат "Виртуоз"» от приготовивших (7)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

12 февраля 2016 года Violl #

Олечка, очень красочный и аппетитный салатик

12 февраля 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

3 января 2016 года Vishnja #

И ещё спасибо - здесь!

http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6319&p=294600#p294598

2 января 2016 года Vishnja #

[+5]

Оля, пришла в гости с приготовленным салатом! Всё делала по рецепту, только фасоль у меня белая! Здорово, что все пропорции в заправке отлично подобраны! Салат получился сочным и вкусным, и очень понравился!

3 января 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо за доверие и теплые слова

Очень красиво получилось с белой фасолью такой новогодний и нежный вид

Спасибо еще раз

3 января 2016 года Vishnja #

27 декабря 2015 года mtata #

[+5]

Оля спасибо большое за рецепт

подробности на Форуме http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6319&p=294453#p294453

еще спасибки здесь http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=6300&p=294452#p294452

27 декабря 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо за красивое фото и доверие к рецепту

, не скрою мне приятно

27 декабря 2015 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для mtata

Танечка, великолепно исполненный рецепт!

27 декабря 2015 года mtata #

Оля спасибо большое

,только в чем "виртуозность" я не поняла

28 декабря 2015 года Ирушенька #

↑Ответ для mtata

Танюша, какой нежный, яркий и красивый салат!

28 декабря 2015 года mtata #

Иришечка спасибо большое

26 декабря 2015 года suliko2002 #

[+5]

Олечка, очень вкусный салат, спасибо за рецепт!

26 декабря 2015 года Демурия # (автор рецепта)

И тебе спасибо за доверие и аппетитное исполнение

21 декабря 2015 года lelikloves #

[+5]

Оленька, это чудесный и очень вкусный салат

Помидорки обычные брала, лук репчатый

Очень легкий и свежий салатик

Спасибо за рецепт

22 декабря 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Уряяя

очень красиво и вкусно у тебя на тарелочке, и я рада что салат понравился

Спасибо огромное за доверие и роскошную фото улику

21 декабря 2015 года masha vet #

[+5]

Олечка, роскошный салат получился! Такая легкость, свежесть! Полная гармония вкуса! Безупречный рецепт! Я даже словами не могу передать, как мы довольны! И готовить его, одно удовольствие! Теперь он на первом месте в числе наших любимчиков! Навсегда в Золотой коллекции! Огромное спасибо дорогая! Восхитительный салат! Настоятельно всем рекомендую!

21 декабря 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Ураааа

рада что салат понравился

мне очень приятно. Фото красивое и праздничное

получила массу эстетического наслаждения

22 декабря 2015 года masha vet #

Олечка, салат безумно понравился!

Огромное спасибо за похвалу

Очень приятно!

Огромное спасибо милая, за такой великолепный рецепт!

21 декабря 2015 года barska #

[+5]

Олечка, лови фотоотчет!

У меня без замен не обошлось: фасоль - белая, салат - айсберг, лук - зеленый и белый репчатый (ошпареный 0,5 шт), чеснок - сушеный.
Но в результате - очень сытный обед получился!

Интересный во всех отношениях салат: и по вкусу и по сочетанию продуктов.

21 декабря 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Красивый салат получился и главное что вам понравился

, а замены иногда это как производственная необходимость

у нас айсберг очень дорогой, а в остальном то очень даже виртуозно ты справилась

22 декабря 2015 года barska #

а в остальном то очень даже виртуозно ты справилась

старалась!

18 ноября 2015 года Mary Stone #

[+5]

Сочный,хрустящий,свежий,лёгкий салат!Красивый и яркий внешний вид,красивый и яркий вкус!Спасибо большое,Оля,нам очень салат пришёлся по душе и к столу!Буду готовить не раз и не пять!

18 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Ты же моя пчелка труженица

какой красивый салатик принесла

Спасибо огромное за доверие и аппетитную тарелочку